11 dolog, amit tudnod kell a Resveratrol AASraw-ról
Az AASraw ömlesztve gyárt kannabidiol (CBD) port és kender illóolajat!

Resveratrol-banner

A resveratrol egy polifenol, amely elsősorban a szőlőben, különösen a szőlő héjában található. Ez a polifenol a szőlőnövények védekező mechanizmusa a kórokozókkal szemben, és csak akkor szabadul fel, ha a növény veszélyben van. Ezt a vegyületet kivonják, és úgy értékesítik resveratrol por vagy resveratrol por kiegészítők. A rezveratrol kivonat por széles körben népszerű, és főként a polifenol antioxidáns tulajdonságai miatt fogyasztják, valamint számos egyéb általános előnyt.

Mi az a rezveratrol por?

A resveratrol vagy a 3,4',5-trihidroxistilbén egy sztilbenoid és fitoalexin vegyület, amelyet a növények támadás vagy sérülés esetén bocsátanak ki. A polifenolvegyület magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket alaposan tanulmányoznak azóta, hogy a borban először, az 1900-as évek végén kimutatták a rezveratrolt. A resveratrol por a fő összetevője azoknak a kiegészítőknek, amelyek a vegyület antioxidáns tulajdonságai miatt egészségügyi előnyökkel kecsegtetnek. A tiszta rezveratrolpor a legjobb összetevő ezekhez a kiegészítőkhöz, mivel a szennyeződések hiánya és a kevert porok növelik a vegyület hatékonyságát és hatékonyságát. 

A rezveratrolt először borokban fedezték fel, és ez a felfedezés adott néhány lehetséges választ a francia paradoxonra. A francia étrend főként a telített zsírokon és az egészségtelen zsírokon alapul, amelyek általában a szívkoszorúér-betegségek megnövekedett előfordulásával járnak a lakosság körében.

Resveratrol-banner 02

Azonban a CHD előfordulása a franciáknál nem egyezik meg a legtöbb ilyen ember étrendjével, ami a „francia paradoxon” kifejezés kezdetéhez vezetett. Mivel a franciák a világ egyik fő vörösbor-fogyasztói, a tudósok azt feltételezték, hogy a bor tartalma volt a felelős ezért a paradoxonért, és valószínűleg igazuk van. A vörösborban lévő rezveratrol antioxidánsokkal és egyéb szívvédő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről feltételezték, hogy zsírban gazdag étrendjük ellenére megvédik a franciákat a CHD-től. 

A vegyületet felfedezése óta a rezveratrol por gyártók a resveratrol kivonat por szintéziséhez, amelyet aztán kiegészítők előállítására használnak fel. Ezzel egyidejűleg több különböző kutatást is indítottak a resveratrol por előnyeinek tanulmányozására, hogy konkrét bizonyítékot nyújtsanak a vegyület előnyeire.

Mi a resveratrol por forrása?

A rezveratrol gyakran megtalálható a növényekben, mivel ez a fő védekező mechanizmusuk. A lakosság által rendszeresen fogyasztott gyümölcsök és diófélék nagy része resveratrolban gazdag, különösen a szőlő héja. Így kapják meg a borok magas resveratrol tartalmukat, melynek tartományát a különböző borfajták mellett az alábbi táblázat tartalmazza.

Ital Resveratrol (mg/100 ml)
jelent hatótávolság
Vörösbor 0.27 0 - 2.78
Rozé bor 0.12 5.00×10−03 — 0.29
Fehérbor 0.04 0.00 - 0.17
Pezsgőbor 0.009 8.00×10−03 — 1.00×10−02
Zöld szőlőlé 0.00508 0.00 — 1.00×10-02

A borfogyasztáson kívül bizonyos élelmiszerekből is kaphat rezveratrolt, amelyek mindegyikét az alábbi táblázat tartalmazza. Ezekből az élelmiszerekből a legmagasabb resveratrol tartalma a vörös szőlőben és az eperfában található, amelyek fogyasztása magas antioxidáns tartalmuk miatt erősen ajánlott. A resveratrol és más polifenolok tulajdoníthatók a szőlő és eperfa ezen előnyeiért.

Élelmiszer Szolgáló Összes rezveratrol (mg)
Földimogyoró (nyers) 1 csésze (146 gramm) 0.01 - 0.26
Mogyoróvaj 1 csésze (258 gramm) 0.04 - 0.13
Vörös szőlő 1 csésze (160 gramm) 0.24 - 1.25
Kakaópor 1 csésze (200 gramm) 0.28 - 0.46
Eperfa bőr 1 gramm Akár 50

Érdemes azonban megjegyezni, hogy a fenti táblázatok a rezveratrol étrendi forrásaira vonatkoznak. A tiszta rezveratrolpor és a legtöbb resveratrol-por-kiegészítő olyan resveratrolt tartalmaz, amelyet egy ázsiai növényből, nevezetesen a Polygonum cuspidatumból vagy a japán göcsösfűből vagy az ázsiai csomósfűből szereztek be. A resveratrol por beszállítói vagy a csomósfű növényből szerzik be a vegyületet, vagy eperfa- és szőlőhéjat használnak a kiegészítők előállításához.

Hogyan működik a rezveratrol por?

A resveratrolt világszerte még mindig tanulmányozzák a vegyület emberi szervezetben való hatásmechanizmusának jobb megértése érdekében. Ezek a kutatások állatmodellekre, in vitro vizsgálatokra és klinikai vizsgálatokra összpontosítanak, és a fő konszenzus az, hogy a resveratrol-kiegészítők közvetlen hatással vannak a sejtmembránokra.

A vegyület ismert előnyei alapján a kutatók könnyen megvizsgálhatták azokat a biológiai célreceptorokat, amelyek általában felelősek ezen előnyök kiváltásáért. 

A potenciális célpontok leszűkítése után a kutatók azt találták, hogy a resveratrol kölcsönhatásba lép az NQO2-vel, az AKT1-gyel, a GSTP1-gyel, az ösztrogénreceptor béta-val, a CBR1-gyel és az αVβ integrinnel. Bár a receptorok és a rezveratrol közötti kölcsönhatások pontos hatásai nem teljesen ismertek, feltételezhető, hogy az ismert előnyök nagy valószínűséggel ezeknek a kölcsönhatásoknak köszönhetők. Helytelen lenne azonban elutasítani annak lehetőségét, hogy az ismert előnyök más hatásmechanizmusokon keresztül származzanak. Csak további kutatások dönthetnek véglegesen. 

Milyen előnyökkel jár a resveratrol por bevétele?

A resveratrol por szedésének számos előnye van, kezdve a szív egészségének javulásával a hosszú élettartamig. Ezeket az előnyöket alaposan tanulmányozták állatmodelleken, és néhányukat jelenleg is vizsgálják klinikai vizsgálatokban. Ezek az előnyök többek között, de nem kizárólagosan:

  • Antioxidáns tulajdonságok

Úgy gondolják, hogy a bor számos antioxidánst tartalmaz, és ezek a borban lévő rezveratrolból származnak. Az antioxidánsok fontosak a szervezetben lévő reaktív oxigénfajták és szabad gyökök elleni küzdelemben. Ez utóbbiak instabil ionok, amelyek kémiai reakciókban vesznek részt, hogy más káros ionokat termeljenek a szervezet számára. 

A resveratrolról ismert, hogy elősegíti az olyan antioxidáns enzimek termelését, mint a szuperoxid-diszmutáz (SOD), a tioredoxin, a glutation-peroxidáz-1, a hem oxigenáz-1 és a kataláz. A rezveratrol mindezen antioxidáns tulajdonságait a laboratóriumban tapasztalták, azonban a tudósok számára meglehetősen nehéz volt bizonyítani őket in vivo. Mivel a vegyület biológiai hozzáférhetősége nagyon alacsony, nem ismert, hogy van-e elég vegyület ahhoz, hogy ezeket a hatásokat kiváltsa a szervezetben. 

A kutatók eredetileg azt feltételezték, hogy bár a véráramban lévő resveratrol nem elegendő a kívánt előnyök eléréséhez, lehetséges, hogy a resveratrol metabolitjai is kiváltják ezeket az előnyöket. Ezt a hipotézist azonban hamarosan felülmúlta az a megállapítás, hogy a metabolitok, bár nagyobb koncentrációban, kevesebb antioxidáns tulajdonsággal rendelkeznek, mint magának a resveratrolnak.

  • Ösztrogén és antiösztrogén hatások

Feltételezések szerint a rezveratrolnak ösztrogénszerű hatása van, főleg azért, mert ennek a polifenolnak a kémiai szerkezete nagyon hasonló a dietil-stilbesztrolhoz, amely egy szintetikus ösztrogén agonista. Tekintettel erre a tényre, lehetséges, hogy a resveratrol a szervezetbe kerülve az ösztrogénreceptorokhoz kötődik, és ösztrogénszerű hatást vált ki. 

Ezen a hipotézisen dolgozva a kutatók Petri-csészéket terveztek, hogy tanulmányozzák a rezveratrol ösztrogénreceptorokra gyakorolt ​​hatását. Hamar kiderült, hogy a resveratrol különböző faktorok alapján agonistaként vagy antagonistaként hat az ösztrogénreceptorra. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük azokat a tényezőket, amelyek a vegyület agonista vagy antagonista hatását eredményezik. 

  • A rák megelőzése

A rezveratrolról ismert, hogy megakadályozza a rákos sejtek növekedését az emberi szervezetben, és az is ismert, hogy befolyásolja a rákos megbetegedések jellemzőit, a rákos sejtek azon tulajdonságait, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy szaporodjanak és elkerüljék az immunrendszer által közvetített halált. 

Az olyan jellemzőket, mint az angiogenezis és a pro-apoptotikus faktorok gátlása gátolja és leküzdi a resveratrol por fogyasztása. Mivel a rákos sejtek nem szaporodhatnak, vagy nem rejtőzhetnek el, hogy felfedezzék őket, többnyire apoptózison vagy sejtöngyilkosságon mennek keresztül. Ez az összes rákos sejt elpusztulásához vezet, és így megelőzhető a rák, elsősorban a hasnyálmirigy-, mell-, prosztata- és pajzsmirigyrák.

Resveratrol-banner 03
  • Szívvédő tulajdonságok

A szívvédő tulajdonságok az antioxidáns tulajdonságokkal együtt a vegyület elsőként megállapított előnyei közé tartoznak. Ez az előny segített megoldani a francia paradoxont, és azóta tudományos bizonyítékok is alátámasztják. A pontos mechanizmus, amelyen keresztül a resveratrol védi a szívet, az endothel működésének javítása. 

Az endothel diszfunkció a közelgő szívbetegség kulcsfontosságú markere, mivel nem megfelelő neutrofil extravazációhoz, véralvadási zavarokhoz, sőt trombózisképződéshez vezethet. Ezek mind kockázati tényezők egy súlyos szíveseményhez. 

A Resveratrol az erek endothel bélésének működésének javítására összpontosít az erek egészségének javítása érdekében, és ennek javítása önmagában javítja a szív egészségét, és jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, például a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát. 

  • A 2-es típusú diabetes mellitus kezelése

Az inzulinrezisztencia vagy a csökkent inzulinérzékenység és az elhízás a 2-es típusú diabetes mellitus egyik fő oka, és ez az a két összetevő, amelyet a rezveratrol céloz. Célja a lipidprofil javítása, hogy leküzdje a fiatal felnőttek elhízását, ami szintén igen előnyösnek bizonyul a szív egészségének javításában. 

A Resveratrol használatát az inzulinérzékenység javulásával is összefüggésbe hozták, így a DM minden aspektusát kezelik. Ezeket a hatásokat próbálják a tudósok újjáteremteni klinikai vizsgálatok során, hogy konkrét tudományos bizonyítékokkal arra a következtetésre juthassanak, hogy a resveratrol por-kiegészítők képesek kezelni, nem pedig kezelni a cukorbetegséget.

Milyen mellékhatásai vannak a rezveratrol pornak?

A resveratrol egy olyan vegyület, amely természetesen megtalálható az élelmiszerekben, amelyeket a világ minden táján fogyasztanak. Hacsak valaki nem allergiás ezekre az élelmiszerekre, például szőlőre, földimogyoróra és bogyókra, ezekből az élelmiszerekből még nagy mennyiségben is biztonságos a fogyasztás. 

A resveratrolnak nincsenek ismert mellékhatásai, és nem jelentettek toxicitást sem. Ennek a természetes stilbenoid vegyületnek még nagy mennyiségben történő fogyasztása sem jár semmilyen káros hatással, ami azt jelenti, hogy biztonságosan fogyasztható. 

Amint fentebb említettük, a resveratrol ösztrogén tulajdonságokkal rendelkezik, és amíg a további kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy biztonságos az ösztrogén-érzékeny rákban szenvedő nők számára, kerülni kell a resveratrol tartalmú étrend-kiegészítőket.

A resveratrol por toxicitási szintjének felmérésére végzett vizsgálatok során azt találták, hogy azok a felhasználók, akik több mint 1000 mg/nap resveratrolt vettek be, enyhe gyomor-bélrendszeri panaszokat tapasztaltak, például hasi fájdalmat, puffadást és hasmenést. Jelentősebb hasmenésről számoltak be azok, akik több mint 2000 mg/nap resveratrolt szedtek. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a gyomor-bélrendszeri problémák szinte mindig spontán módon megoldódnak, és nem igényelnek orvosi beavatkozást. 

Hasonlóképpen, mivel nincs információ arról, hogy a resveratrol átjuthat-e a placentán, vagy átjuthat-e a csecsemőkhöz az anyatejjel, ajánlott kerülni ezeket a kiegészítőket terhesség és szoptatás alatt. Terhesség alatt nem ajánlott alkoholt fogyasztani, és terhes nőknek sem javasolt, hogy borivásból próbálják meg beszerezni a napi rezveratrol szükségletüket.

Hogyan kell bevenni a resveratrol port és a tárolást?

A resveratrol por ajánlott adagja 5 mg és 25 mg között van, a kutatók napi 25 mg-os egyszeri adaggal figyelték meg a rezveratrol csúcskoncentrációját az emberi szervezetben. A kiegészítő általában jól tolerálható, és szájon át szedve jól felszívódik. Resveratrolként azonban nem marad meg sokáig a szervezetben a gyors metabolizáció és a vegyület eliminációja miatt. 

A resveratrol az elimináció érdekében konjugálva van glükuronsavval és szulfátokkal, ami rezveratrol-glükuronidokat, szulfátokat és/vagy szulfoglukuronidokat eredményez. A szulfátokkal konjugált rezveratrol a leggyakrabban kimutatható az emberi vizeletben és plazmában, és ennek eltávolítása a leghosszabb ideig tart. 

Összességében a vegyület biohasznosulása alacsony, mindössze 0.5%, és ez a túlzottan alacsony biológiai hozzáférhetőség az, ami miatt a tudósok elgondolkodtak azon, hogy a resveratrol por fogyasztása egyáltalán hatással van-e az emberi egészségre. 

Akár nagykereskedelmi resveratrol port vásárol, akár nagy mennyiségben vásárol resveratrol port, döntő fontosságú, hogy megvizsgálja a kiválasztott eladó adott resveratrol por gyárának tárolóhelyeit. 

A nem megfelelő tárolási létesítmények, amelyek lehetővé teszik a túlzott napozást, vagy ahol víz szivárog át a poron, beszennyezheti a port, és emberi fogyasztásra káros lehet, vagy használhatatlanná teheti. Ez azt jelenti, hogy negatív mellékhatásokat fog okozni, vagy nincs semmilyen hatása és előnye. 

Bármilyen fontos is a gyártási folyamat, a tárolási protokollok ugyanolyan fontosak, és alaposan meg kell vizsgálni őket, mielőtt úgy döntenek, hogy bekerülnek-e egy resveratrol por vásárlásába az eladótól.

Ezenkívül meg kell vizsgálni a gyártási protokollt, ahogyan a resveratrol por gyártói által alkalmazott biztonsági irányelvekben is szerepel. Bármilyen szennyezőanyag vagy toxin hozzáadása ebben a szakaszban, amely ellenőrizetlenül marad, a maximális testkárosodás oka lehet. Kerülni kell a termékeket gyakran visszahívó eladókat, ha a legjobb resveratrol-por-kiegészítőt kívánják megvásárolni.

Hogyan válasszuk ki a legjobb rezveratrol-port?

A legjobb resveratrol por-kiegészítő olyan termék, amelyet szigorúan az irányelvek és protokollok betartásával, valamint a végtermék megfelelő tárolásával állítanak elő. Ezenkívül adagonként tartalmaznia kell a szükséges mennyiségű resveratrolt, hogy a fogyasztók első kézből tapasztalhassák meg a kiegészítő előnyeit.

Resveratrol-banner 04

Tiszta rezveratrolpornak kell lennie, és nem tartalmazhat semmilyen más vegyületet, mivel ez potenciálisan csökkentheti az előbbi hatékonyságát és felszívódását. Minden olyan étrend-kiegészítőt, amely még a legkevésbé sem felel meg ezeknek a kritériumoknak, kerülni kell annak érdekében, hogy egy jobb kiegészítőt használjanak, amely garantáltan biztosítja a resveratrol minden előnyét.

Resveratrol por alkalmazása

A Resveratrol port elsősorban antioxidáns, szívvédő, rákmegelőzési és kognitív előnyei miatt használják.

Resveratrol por kölcsönhatások

A Resveratrol por emberi fogyasztásra biztonságosnak bizonyult, és még nagy mennyiségben sem jelentenek káros hatásokat. Ha azonban néhány más gyógyszerrel együtt veszi be, jelentős szorongást és egészségromlást okozhat. 

Bármilyen kiegészítés megkezdése előtt ajánlatos részletes beszélgetést folytatni az alapellátó orvossal a jelenleg vagy a közelmúltig szedett gyógyszereiről. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy a legjobb javaslatot tegye, ha várakozási időre van szükség, vagy ha a gyógyszert vagy a kiegészítő használatát meg kell szakítani. 

A Resveratrol por kölcsönhatásba léphet számos gyógyszerrel, amelyeket az alábbiakban említünk:

  • véralvadásgátlók

A közelmúltban felfedezett rezveratrol egyik hatása az, hogy a polifenol képes gátolni a vérlemezkék aggregációját, ami döntő lépés a véralvadásban. Ennek a hatásnak köszönhetően a rezveratrolt szedő betegeknél nagy a kockázata annak, hogy könnyen zúzódások keletkeznek és vérzik. Ez a véralvadásgátlók hatásával kombinálva eltúlzott, és a túlzott vérhígulás miatt szinte életveszélyes vérzést eredményezhet. Ezek együttes szedése soha nem javasolt. 

  • A CYP enzimek által metabolizált gyógyszerek

A resveratrol gyakori CYP enzimgátló. A CYP enzimek fontosak számos gyógyszer metabolizmusában a májban, és ha a májon keresztüli első metabolizmuson átesett gyógyszereket rezveratrollal együtt szedik, akkor nem metabolizálódnak megfelelően. Ehelyett ezeknek a gyógyszereknek az aktív formái az emberi szervezetben maradnak, eltúlozva hatásukat, ami gyakran több kárt okoz, mint hasznot.

Vélemények a Resveratrol Powderről

Resveratrol por A Reddit vélemények szinte teljesen pozitívak, a felhasználók esküsznek az előnyeire. A termék minden feltételezett előnyét a felhasználók világszerte tapasztalják, aminek eredményeként az online termék 4.7 csillagból 5 csillagot kapott. Az egyik felhasználó, akinek a kórtörténetében szívbetegség volt, ezt a véleményt hagyta a resveratrol porról: „3 szívrohamom volt, és 20%-os szívkárosodásom volt. 

Így hát elkezdtem a resveratrol-kezelést, az első héten 500 mg-mal kezdtem a következő két hétben, az adagomat 1000 mg-ra emeltem az első hónap után, és jobban éreztem magam, nincs többé mellkasi fájdalom (angina) a 60. napon felugrottam 2000 mg-ra vagy 2 gramm resveratrolra. most jobban érzem magam, mint az első MI előtt Láttam a kardiológusomat, amint elmagyarázta neki a saját kezelési tervemet, szkeptikus volt, ezért echokardiogramot rendelt, és volt WOW, azt mondta, hogy láttam ezeket az eredményeket korábban. Azt mondta, egy férfi 3 M. túl van 40 évesen úgy tűnt, hogy minden szívkárosodás megszűnt a szívműködés 10%-os növekedésével, ezért a resveratrolra esküszöm, és mindannyiunknak ezt a vitamint kellene szednie. 

A felhasználók általában elégedettek a termékkel, és legtöbbjük olyan szilárdan hisz a táplálékkiegészítő hatásában, hogy szívesen ajánlaná barátaiknak és családtagjaiknak.

Az Elvihető

A resveratrol egy stilbenoid típusú polifenol, amely elsősorban a szőlő és a bogyók héjában található. Számos előnnyel rendelkezik, különösen szívvédő tulajdonságokkal és antioxidáns tulajdonságokkal, amelyek felelősek a széleskörű használatáért rezveratrol por kiegészítők de érdemes megjegyezni, hogy mindezen hatásokat nem támasztják alá tudományos adatok. A Resveratrol por emberi fogyasztásra biztonságos, és még nagy mennyiségben is enyhe vagy közepesen súlyos gasztrointesztinális mellékhatásokat okoz, amelyek szinte mindig spontán elmúlnak. Összességében a resveratrol egy biztonságos, jól felszívódó polifenol, alacsony biológiai hozzáférhetőséggel és számos előnnyel.

Az AASraw a Resveratrol por professzionális gyártója, amely független laboratóriummal és nagy gyárral támogatja, az összes gyártást a CGMP szabályozás és a nyomon követhető minőség-ellenőrzési rendszer alapján végzik. Az ellátási rendszer stabil, a kis- és nagykereskedelmi megrendelések egyaránt elfogadhatók. Üdvözöljük, hogy többet megtudjon az AASraw-ról!

Hagyj nekünk egy üzenetet
0 Kedvencek
515 Megtekintéssek

Ami még érdekelhet

Hozzászólások lezárva.